Desgast dental: Com pot influir la dieta?

Un dels problemes més habituals en la consulta és el desgast dental. Moltes vegades la presència d’aquest desgast ve ocasionada per diversos factors, com poden ser el bruxisme, menjar pipes de manera compulsiva, mossegar-se les ungles, mossegar bolis, raspallar-se vigorosament, etc, però hi ha un factor molt important que els acompanya que és la dieta.

El consum habitual d’àcids presents en alguns menjars o begudes ens produeixen un desgast en l’esmalt dental el qual es diu erosió dental.

Què és l’erosió o desgast dental?

L’erosió dental és el procediment pel qual l’esmalt va desapareixent de la superfície dental de les dents. Quan l’esmalt desapareix es queda exposada la dentina, el que produeix un augment de la sensibilitat dental, problemes relacionats amb el nervi de la dent, molèsties al mastegar o fins i tot fractures dentals depenent del desgast de la dent.

S’està observant en la societat que cada vegada sofrim més erosió dental a causa de la dieta que tenim.

La dieta influeix directament en l’estat de la nostra salut oral. El consum de sucres està relacionat amb la càries dental, entre uns altres, i en el cas que parlem aquí, el consum d’àcids està relacionat amb l’erosió dental. Per aquest motiu és recomanable tenir una dieta sana i equilibrada per protegir a la nostra boca de possibles patologies

És molt habitual escoltar que prendre aigua temperada amb llimona als matins en dejú ens ajuda a l’eliminació de toxines en el nostre cos, però el que no sabem és que el consum habitual d’aquesta beguda ens produirà una erosió sobre les nostres dents que a llarg termini tindrà unes conseqüències.

Així mateix, el consum de begudes energètiques, carbonatades, isotòniques, sucs o xuclar llimona, entre uns altres, i al que podem sumar els possibles refluxos gàstrics produïts després dels menjars ens afavoreixen l’aparició d’aquests desgastos.

Com prevenir l’erosió dental

Per prevenir l’erosió hem de controlar el consum excessiu d’aquestes begudes. Un consell a l’hora de consumir aquest tipus de substàncies és que ho fem en ocasions puntuals i durant els menjars.

A l’hora de contrarestar els efectes dels àcids, podem ajudar-nos de la llet o productes làctics per frenar-los. També podem mastegar xiclet sense sucre per millorar el pH i la quantitat de saliva. En aquesta part puntualitzem que tampoc és bo mastegar xiclet en excés perquè podria produir un altre tipus de problemes.
A l’hora de raspallar-nos les dents després d’haver consumit àcids, recomanem esperar-nos aproximadament una hora per no estendre l’àcid per totes les superfícies dentals.

Els símptomes pels quals pots identificar la presència d’erosió dental en la teva boca és la hipersensibilitat, canvis de color en les vores de les dents sent més transparents a causa del desgast i petites fractures dentals.

Si creus que pots patir aquest problema vine a visitar-nos. A Clínica Dental Torroella & Martínez som especialistes en casos de de tractaments mínimament invasius. Amb un adequat diagnòstic podem veure si és necessari fer algun tipus de tractament mitjançant sistemes adhesius o si és una patologia recent t’ajudarem a controlar-la per evitar que empitjori.

Controlarem el teu problema amb revisions periòdiques i mesures preventives.

Compartir:

Leave comment

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.

Call Now Button930 185 528