Perquè és dolent per a les dents mossegar-se les ungles?

La onicofagia (mossegar-se les ungles), és un hàbit compulsiu que pateix una persona per mossegar-se les ungles.

Segons dades de la Academy of General Dentistry, un 41% dels nens que es mosseguen les ungles presenta danys a les dents i les genives degut al traumatisme constant produït per les mossegades.

El seu aprenentatge comença generalment en la infantesa per observació d’uns altres realitzant aquest hàbit. Passat el període de la infantesa, i ja en l’adolescència, el mossegar-se les ungles pot veure’s modificat per una altra mena de conductes com ara mossegar el bolígraf, fumar, etc.

S’estima que al voltant del 30% dels nens d’entre 5 i 10 anys sol menjar-se les ungles. El percentatge augmenta quan ens traslladem a la població adolescent, arribant a estimar-se la xifra en un 50%. Encara que a partir dels 18 anys aquesta xifra va disminuint, en l’adultesa al voltant del 15% manté aquesta conducta, sent en alguns casos puntual i relacionada amb successos vitals complicats.

CAUSES DE LA ONICOFAGIA

 

  • Estrès: Moltes persones es mosseguen les ungles davant una situació concreta d’estrès, com pot ser un examen, una reunió, un problema familiar, etc.
  • Ansietat: Quan es troben en situacions que els provoca nerviosisme o angoixa, afavoreix la necessitat de mossegar-se les ungles.
  • Pors: Encara que no s’hagi associat, la por és un factor generador de la posada en marxa d’aquesta conducta. Davant aquestes emocions, el mossegar-se les ungles té un efecte calmant per a les persones que tenen aquest hàbit. En algun moment anterior, aquestes persones van aprendre que mossegar-se les ungles era una manera d’ajudar a gestionar la situació estressant en la qual es trobaven, obtenint una sensació de calma posteriorment.
  • Timidesa o baixa autoestima. La frustració, ràbia, perfeccionisme o persones amb un alt nivell d’exigència són trets que poden ajudar a l’aparició de la onicofagia.

LA ONICOFAGIA I LA SALUT DENTAL

Les complicacions de mossegar-se les ungles també es manifesten a nivell de salut bucodental. L’hàbit crònic de la onicofagia és perjudicial a llarg termini per a l’esmalt de les dents.

Problemes que apareixen en la nostra boca per mossegar-nos les ungles:

  • Desgast dental: El mossegar-se les ungles fa que les dents estiguin xocant bruscament d’una forma continuada. Això pot acabar provocant micro factures en l’esmalt, sobretot en els incisius superiors. En els casos més extrems, sobretot si la onicofagia va a acompanyada d’un altre símptomes d’ansietat com el bruxisme, pot fins i tot arribar a ocasionar la fractura de les dents.
  • Càries: Al mossegar les ungles, els bacteris que s’amaguen sota aquestes poden arribar a la boca, per tant, augmenta el risc de càries.
  • Infeccions bucals: Per part seva, els virus, bacteris i fongs presents a les mans poden causar infeccions en la boca, que a vegades es manifesten amb l’aparició de nafres o herpes. A més, aquest gest pot ser la via d’entrada de diferents microorganismes al nostre cos.
  • Halitosis: Per la mateixa raó, aquest traspàs de bacteris de les ungles a la boca juntament amb una mala higiene bucal pot contribuir al desenvolupament del mal alè.
  • Alteracions en la mandíbula: El mossegar-se les ungles continuament també pot afectar els ossos i músculs que uneixen el crani amb la mandíbula. D’aquesta manera, en casos extrems, poden contribuir a l’aparició de les alteracions en l’articulació temporomandibular (ATM). Les molèsties poden anar des de dificultats per a mossegar, als problemes per a obrir i tancar la boca, passant per maldecaps, oïda o mandíbula.

Amb el pas del temps, a part de provocar aquestes lesions descrites sobre les dents, també pot contribuir amb la deformació de la cutícula de l’ungla, formació de berrugues, infeccions, afectació per fongs o bacteris i fins i tot l’elevació de les vores laterals dels dits.

COM PODEM ELIMINAR AQUEST HÀBIT?

  • Controlar les teves emocions
  • Usar un esmalt amarg
  • Ser conscient que és un hàbit nociu
  • Deixar-lo progressivament
Compartir:

Leave comment

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.

Call Now Button930 185 528