Higiene dental en nens

Molts pares tenen tendència a creure que la correcta higiene de les dents de llet no és important perquè es cauran. Però res més lluny de la realitat, hem de saber que en aquesta fase del creixement és molt important la higiene oral i en el blog d’avui explicarem el perquè.

El problema de salut dental infantil més comú és la càries dental. Afecta a un de cada 10 nens de dos anys i augmenta la prevalença fins a un 50% en nens de 5 anys.

Trucs per a ensenyar al teu fill una bona rutina en la seva higiene dental


Els nens aprenen i desenvolupen bons hàbits a base de repetició. Veure als seus pares realitzar hàbits saludables els ajuda a crear-los a ells també. Aquí us deixem alguns trucs:

  • Fes del moment del raspallat una cosa divertida, podeu posar una cançó curta i rentar-vos les dents tots junts mentre duri la cançó. Després podeu repassar-li vosaltres el raspallat. Això és important quan són molt petits, ja que ells sols no saben fer-ho de manera efectiva. D’aquesta manera podem completar de manera eficaç el raspallat.
  • No associar el moment del raspallat amb alguna cosa que posteriorment al nen no li agradi. És a dir, no raspallar-se les dents just abans d’anar-se a dormir, perquè normalment a molts nens no els agrada anar-se a dormir. Podeu moure el moment de la higiene oral a just després del sopar.
  • Fer-li partícip del moment, és a dir, que ell triï el seu propi raspall i pasta dental, perquè se senti implicat. Sempre triant aquests dos elements dins dels que són apropiats per a la higiene dental infantil.

Amb aquests senzills trucs farem molt més fàcil per a tots el moment del raspallat dental.

Com han de raspallar-se les dents els nens?


  • Han de raspallar-se les dents ells sols i sempre sent ajudats per un adult, fins que ells mateixos ja siguin prou madurs per a realitzar una correcta higiene oral.
  • Triar tipus de pasta dental adequada:

6 mesos – 2 anys: 1000 ppm de fluor i posar només la quantitat d’un gra d’arròs
2 anys – 6 anys: 1000 – 1450 ppm. La mesura d’un pèsol
Majors 6 anys: 1450 ppm. Quantitat d’un cm

  • Usar raspall dental de grandària adequada a la boca del nen
  • No esbandir la boca després amb aigua, només escopir
  • Raspallar-se almenys 2 vegades al dia, almenys durant 60 segons
  • Raspallar-se la llengua

Com prevenir l’aparició de càries?


  • Correcta higiene oral
  • Evitar consum excessiu de sucres
  • Evitar consum excessiu de sucs
  • Dieta equilibrada
  • Raspallar les dents des de l’aparició de la primera dent en boca
  • No endolcir el xumet
  • No dormir als nostres fills amb biberons amb contingut ensucrat, per a evitar l’aparició de la càries
  • Recalcar la importància del raspallat dental nocturn
  • No xuclar el xumet dels nostres fills, per a evitar el traspàs de bacteris
  • Acudir al dentista de manera rutinària

Per tots aquests motius descrits anteriorment és molt important que els més petits de la casa aprenguin uns correctes hàbits d’higiene oral. Si els ensenyem aquests bons hàbits des de petits, ho interioritzaran i ho realitzaran en les seves rutines diàries sense cap esforç.


Acudeix a la revisió dental dels teus fills a Clínica Dental Torroella & Martínez.

Compartir:

Leave comment

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.

Call Now Button930 185 528