Cepillo manual vs eléctrico

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¿Qué es mejor, el cepillo manual o cepillo eléctrico? Seguramente esta pregunta sea tu mayor duda cuando te planteas como mejorar tu higiene oral o en ese momento en el que te toca cambiar de cepillo y comprar uno nuevo.

 

Una higiene oral adecuada no se define por el uso de un tipo de cepillo u otro, sino por la aplicación de una correcta técnica de cepillado con el uso de los complementos que nos ayudan a mejorarla como pueden ser: una pasta dental adecuada, uso de hilo dental, cepillado de la lengua y uso de enjuagues bucales sin alcohol.

 

 CEPILLO ELÉCTRICO

VENTAJAS CEPILLO ELÉCTRICO

  • Menor riesgo de abrasión (desgaste) del diente, debido a un mecanismo que tienen estos cepillos que controlan la presión durante el cepillado.
  • Mejores resultados en la eliminación de la placa bacteriana de manera más sencilla.
  • En niños o pacientes con movilidad reducida ayuda a obtener un mejor resultado.
  • Con un cepillo eléctrico se ha estudiado que pasamos entre un 20 y 40% más de tiempo cepillándonos los dientes. Esto se debe a que el paciente está más motivado para la higiene bucal y a que se cansa menos. Incluso hay cepillos eléctricos que nos marcan cuanto tiempo debemos estar cepillándonos los dientes, el cual debe ser un mínimo de dos minutos, como recomiendan la Organización Mundial de la Salud (OMS).

 

DESVENTAJAS CEPILLO ELÉCTRICO

  • Conveniente no usar tras una cirugía dental.
  • Mayor coste.
  • Si llevamos brackets se recomienda no usar por el riesgo de poder desprender un alambre o un bracket.

 

CEPILLO MANUAL

VENTAJAS CEPILLO MANUAL

  • Menor coste.
  • Indicado usar un cepillo de cerdas suaves tras una cirugía dental por la presencia de inflamación gingival e incluso de suturas. Con este cepillo podemos controlar la velocidad y la presión, masajeando la zona de forma más delicada.
  • En tratamientos de ortodoncia.

 

DESVENTAJAS CEPILLO MANUAL

  • Con las prisas del día a día solemos hacer un cepillado rápido y superficial.
  • Ejercemos más presión porque creemos que limpiamos más y lo que conseguimos es aumentar la abrasión dental.
  • Debemos tener una correcta técnica de cepillado. Se recomienda cepillar en círculos o de la encía hacia el diente, nunca en horizontal porque producimos un aumento de desgaste en el esmalte dental.

 

RECOMENDACIONES GENERALES PARA UNA CORRECTA HIGIENE DENTAL

 

  • Debemos cepillarnos los dientes 2 o 3 veces al día durante al menos 2 minutos.
  • El cepillo dental debe cambiarse cada 3 meses.
  • Para garantizar que cepillamos todas las zonas, recomendamos seguir un protocolo, empezar por un lado y terminar por otro.
  • No ejercer una presión excesiva para evitar producir desgaste dental.
  • Usar hilo dental o cepillos interproximales para limpiar entre diente y diente, ya que es una zona en la que el cepillo dental no llega y el cúmulo de bacterias en esa zona puede ocasionar caries o inflamación gingival.
  • Cepillado de la lengua. La lengua es un reservorio de bacterias que puede ocasionar mal aliento si no la cepillamos bien.
  • Realizar anualmente una revisión e higiene dental.

 

Acude a Clínica Dental Torroella & Martínez para realizarte tu revisión anual y te ayudaremos a mejorar tu higiene dental.

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